Retraites - Témoignages

Retraite: Retraite du 1er Mai au 12 Mai

Imaginez un instant être dans un endroit calme, loin du bruit du monde extérieur, entouré d'une nature sereine. Pendant ces dix jours, je me suis complètement déconnectée du monde extérieur et je me suis immergée dans un océan de silence intérieur. Ce fut une occasion unique de me connecter à moi-même d'une manière profonde et significative.

Au début, l'immobilité m'a semblé étrange et même un peu effrayante. Sans les distractions habituelles, j'ai dérivé avec un esprit contrôlé, plein de pensées et d'inquiétudes incessantes. Mais au fil des jours, j'ai réussi à calmer mon esprit, à trouver un lieu de sérénité et à ressentir une paix intérieure que j'avais oubliée.

La méditation en silence nous permet d'observer nos pensées et nos émotions avec une clarté extraordinaire. Nous nous rendons compte à quel point nous sommes souvent emportés dans le tourbillon de la vie quotidienne, sans vraiment nous rendre compte de ce que nous pensons ou ressentons. Cette prise de conscience profonde m'a aidé à me rendre compte des schémas de pensée négatifs et des émotions limitantes.

Nous passons souvent nos journées à nous inquiéter de l'avenir ou à ressasser le passé, manquant ainsi l'occasion de faire l'expérience de la beauté de l'ici et du maintenant. En restant silencieuse et en concentrant mon attention sur le moment présent, j'ai découvert une foule de détails qui passent habituellement inaperçus. La douce brise caressant mon visage, le chant des oiseaux dans les arbres, le parfum frais de la nature - tout cela a pris une nouvelle intensité et un nouveau sens.

Pendant ces dix jours, je me suis immergée dans un processus de découverte de soi et de développement personnel. La méditation silencieuse m'aide à cultiver la compassion, à la fois pour moi et pour les autres. En me connaissant mieux et en acceptant ma propre humanité, je peux aussi mieux comprendre et apprécier les autres dans leur cheminement.

Aujourd'hui, je sors de cette expérience le cœur plein de gratitude et l'esprit plus calme et plus clair. La méditation silencieuse m'a appris l'importance de créer des espaces de calme dans ma vie quotidienne, où je peux me reconnecter à mon essence la plus profonde et trouver la paix intérieure.

J'encourage chacun à explorer la méditation et le silence au cours de son propre voyage.

Gratitude à l'Ashram de la Cité des Anges

Retraite: Retraite du 1er Juin au 12 Juin 2023

 

Exprimer par des mots la grandeur de ce que j'ai vécu ces jours-ci ici est un défi face à la profondeur ressentie dans mon Être. Il y a beaucoup de travail à faire. Je n'ai jamais appris autant de choses dont je me souvienne dans cette vie, en aussi peu de jours que ce que j'ai vécu ici.

Que je puisse honorer tout cela ! Je suis très reconnaissante à l'Ashram Cité des Anges, à Sriman Narayana et à tous ceux qui sont impliqués dans cet égrégore pour avoir rendu possible ici ce travail au bénéfice des êtres. J'emporterai avec moi un peu de chacun. C'est dans le silence que la magie s'opère. Hari Om _/\_

Retraite: Retraite du 1er Juin au 12 Juin 2023

 

Lorsque l'opportunité de la retraite de méditation et de silence m'a été présentée, je n'avais aucune idée du travail bruyant que j'allais faire intérieurement.

Beaucoup de souvenirs dont je ne savais pas qui m’affectaient à ce point. Beaucoup de sentiments refoulés qui m'empêchaient même de manifester ma gratitude à Dieu pour tout ce que j'ai déjà. J'ai remarqué pendant ces jours que je prêtais plus d'attention à des choses que je pensais déjà avoir abandonnées.

À certains moments, j'ai senti mon corps brûler et mon esprit ne voulait pas s'arrêter. Peu à peu, les choses se sont calmées, puis j'ai respiré profondément et j'ai compris la raison de beaucoup de choses. La vie ne pardonne pas et ces jours passés ici à l'ashram m'ont montré que l'attachement ne permet pas de sortir de l'endroit où l'on se trouve, et que si je veux vraiment une connexion profonde avec Dieu et avec moi-même, je dois lâcher les chaînes qui m'emprisonnent.
Je pourrais rester longtemps à raconter cette expérience, mais l'expérience est difficile à transmettre.

Je souhaite que tous les chercheurs puissent trouver un lieu qui leur offre la meilleure expérience possible, comme l'ashram me l'a offert.
Avec amour, Geziane Pereira Torres

Retraite: Retraite du 02 au 13 juillet 2023

Immensément reconnaissante de l'opportunité, de tant d'Amour et d'accueil. Ressentir l'amour sans être touché, sans que personne ne vous parle ou ne vous regarde. Et tout est dans les détails, dans les chambres, les salles de bain, la merveilleuse nourriture.

La chose la plus importante était nos pratiques. J'avoue que j'ai pensé abandonner, car j'avais très mal au bas du dos. Après le troisième jour, je me suis améliorée d'environ 50 %, c'est vraiment profond et très sérieux. J'avoue que je n'avais aucune idée que ce serait difficile et que je ne savais pas aucune idée à quel point je ne savais rien à la Spiritualité. Parce que nous nous concentrons toujours sur l'extérieur (illusion), tout ce dont nous avons besoin est à l'intérieur, mais cela demande beaucoup de discipline, ce qui était difficile pour moi. Pendant la pratique, dans mon cas, il y avait beaucoup de pensées du passé, des histoires, j'ai encore du mal à me concentrer sur la technique, je vais réussir.

Merci beaucoup pour tout.