Retraites - Témoignages

Retraite: Retraite du 02 au 13 juillet 2023

 

Lorsque j'ai décidé de m'inscrire à la retraite et que j'ai tout de suite reçu que la condition serait de méditer deux heures par jour, à ce moment déjà j'ai vu que ce choix était sérieux et j'ai tout de suite pris cette attitude. Ainsi, depuis le mois de mai jusqu'à la retraite, je l'ai suivie.

J'ai remarqué un plus grand centrage, plus de calme et j'ai aussi réalisé que le chemin n'était pas linéaire parce qu'il y avait des jours d'extrême paix et de gratitude et d'autres de grand chaos et de révolte.

Trois jours avant d'arriver à la retraite, j'ai commencé à souffrir de migraines hormonales avant la lune et dès que j'ai mis les pieds à l'ashram, ma lune s'est éteinte. Le premier jour, lors de la première méditation du matin, je me suis assise pour méditer dans le hall et en quelques minutes, j'ai ressenti un très fort élancement, c'était une colique avec des douleurs au ventre et j'ai dû quitter le hall en me sentant très mal, mais tout en étant aidée par la résidente en charge qui m'a aidée. J'ai pleuré en pensant que j'allais être "éliminée" (rires), mais je me suis soignée et je suis rapidement revenue pour la séance de méditation suivante.

Les jours qui ont suivi ont été un mélange de douleurs corporelles, de moments de pure extase avec un bien-être sublime, de colère, de pleurs, de rires, de clarification et aujourd'hui, à la fin, je ne peux que ressentir de la gratitude et beaucoup d'amour.

Les vidéos des Satsang répondaient chaque jour à mes questions et à mes expériences quotidiennes et le Satsang individuel final était très puissant, il sera certainement important dans la construction de mon voyage spirituel en suivant les enseignements et en me détachant chaque jour de la vie mondaine pour véritablement allumer le Feu Sacré.

Je remercie les résidents et l'ashram pour l'opportunité, l'accueil et les jours de connexion extrême avec mon but.

Retraite: Retraite du 31 octobre au 11 novembre 2022

C'est certainement l'expérience de recherche intérieure la plus intense que j'ai vécue jusqu'à présent. Je dois avouer que c'est très difficile, mais très gratifiant. Les douleurs du corps, je crois, sont le plus grand obstacle. Tout fait mal. Tout est inconfortable. Dans ces moments-là, l'esprit ne coopère pas, même pas un tout petit peu... le mien... il me disait tout le temps d'abandonner. Mon estomac était une guerre à part... les bruits les plus étranges et les plus divers... tout différent au même moment!

Quand tout semblait calme et raisonnablement "normal", alors arrivait la cloche... Ah ! Celle-là, j'en tremble... à 3h30 du matin... il n'est pas possible de résister, se tourner sur le côté dans le lit chaud... "Saute vite, ça fait moins mal..." C'était mon "mantra" à ce moment-là... et les jours passaient, les douleurs et les désagréments du corps disparaissaient, l'esprit... Ah, cet esprit ! Il s'est même abandonné à tout cela... il est devenu plus calme, plus centré, il a arrêté de se plaindre, pouvez-vous le croire ? Et une lumière au bout du tunnel a commencé à apparaître.

Le processus devenait plus intense, chaque jour, mais à ce moment, je pouvais traverser tout cela avec beaucoup plus de calme, beaucoup plus de légèreté... La gratitude augmentait... Le sentiment d'accueil et d'appartenance aussi... et me voilà au dernier jour de ma retraite... en pleurant... toujours. Lol... Avec une légèreté dans le cœur, une paix dans l'esprit... Le temps semble s'être arrêté... Les poids dans mes épaules sont partis... c'est comme si nous avions enlevé un lourd sac à dos de notre dos et l'avions remplacé par un plus léger... et d'ailleurs... la légèreté... la nourriture ici est merveilleuse ! Pensez à un repas simple, pur, fait avec amour, avec soin... comme c'est délicieux !

L'équipe est également formidable... nous ne nous parlons pas pendant 10 jours, mais c'est comme si chaque jour nous apprenions à nous connaître de mieux en mieux. Je suis pure gratitude !

Namaste !

Retraite: Retraite du 1er au 12 février 2023

La façon de commencer mon rapport doit être en exprimant beaucoup de gratitude. Toute la structure et l'ambiance sont vraiment adaptées pour l'introspection. L'endroit répond à tous les besoins. La nourriture est excellente et l'hébergement confortable. Des personnes très attentives et orientées vers le service. Tout est parfait. C'est là que le travail de chaque participant entre en jeu.

 

Je suis venu avide devivre l'expérience, cependant, le premier jour, j'ai vu que la chose allait être un vrai défi. Là, j'ai vu que la chose était calculée. Abandonner n'a jamais été une option, mais j'avoue que c'était une possibilité à un moment donné. J'ai réalisé que je suis mon propre obstacle principal. Je suis minuscule, un cirque dans l'immensité du cosmos. 

 

Il est très clair que le mécanisme de survie essaiede te saboter face à l'inconfort. L'inconfort physique est le plus compliqué au début. Le travail de "dépassement" de soi est le véritable objectif, celui de revenir ici. Il est impressionnant de voir comment nous créons et vivons l'illusion que nous nous sommes créée. Poussés par la peur et l'attachement, nous oublions qui nous sommes. Ce qui m'a donné de l'espoir à un moment donné, c'est de savoir que je suis éternel. La certitude que je ne suis pas ce que je pensais être et que j'ai encore beaucoup de travail à faire intérieurement. Toutes mes attentes concernant la retraite ont été brisées. Je n'ai pas obtenu tout ce que je voulais, mais je crois que j'ai obtenu beaucoupde ce dont j'avais besoin. Reconnaître et ressentir ma petitesse m'a montré et apporté beaucoup d'humilité. 

 

Le complexe corps/esprit tetrompe trop. L'illusion est très bien faite. La conscience ou Dieu est la seule réalité. Conscience d'être conscient. Traverser le chaos sans voir le chaos. Ne pas rendre les choses plus difficiles qu'elles ne le sont. 

 

La gratitude définit l'expérience.

Retraite: Retraite du 3 au 14 janvier 2023

Penser à une retraite de méditation et de silence pendant 10 jours peut sembler fou à quiconque est immergé dans la vie de tous les jours. Cependant, lorsqu'on arrive à l'Ashram Cité des Anges et qu'on est en contact avec les gens, la nature et la paix vibrante qui émane de cet endroit, on se rend vite compte que le choix de relever le défi et la folie de tout arrêter pendant 10 jours vaut beaucoup.

Cependant, il faut dire que la Retraite est loin d'être un camp de vacances. La méditation n'est pas une mode. Il faut du respect, du dévouement et de la discipline. Le corps me faisait mal ! La tête bouillait ! 10 heures de méditation par jour n'étaient pas faciles. Cependant, la pratique quotidienne nous amène à surmonter les défis qui se présentent. La discipline nous amène à améliorer notre technique et à nous approfondir. En plus d'être bénéfique, c'est une révolution spirituelle que vous vivez en vous-même. Il faut encore dire à propos des Satsangs (enseignements quotidiens du Maître) : ce sont des paroles d'encouragement, des paroles fortes qui peuvent parfois vous déranger, mais qui sont fondamentales à suivre dans la Retraite et plus tard dans la vie.

Enfin, il est important de souligner la gentillesse, la qualité de l'hébergement et la perfection de la nourriture. Tout magnifique ! Merci!