Retreat: retiro de 01 a 12 de julho 2022

 

Fui para o retiro com a intenção de encontrar alívio para as sensações que vinha sentindo, diagnosticada com um quadro de síndrome do pânico e depressão.

Desde o primeiro dia, senti a paz e a coragem de enfrentar minha própria mente sem anestésicos. Foi uma experiência reveladora, inquietante no início, tranquilizante ao final, mas com certeza a maior e melhor experiência da vida. Onde eu pude sentir que eu poderia retomar o controle da minha própria vida, desde que utilizasse os recursos, silenciar, respirar consciente, me aprofundar em mim minhas questões. Sai renovada e com um caminho a seguir. É como se saíssemos do mundo e entrássemos em contato com a verdade, que vai se revelando a medida que nos mantemos calmos e resilientes a prática. Ao final de tudo, uma certeza, existe um caminho e ele começa por dentro, em silêncio. Grata a este lugar, a estas pessoas que se colocam a serviço e a esta experiência que pretendo repetir por muitas vezes ainda.