Meditação - Depoimentos

Retiro: 1 a 12 de maio de 2023

Imagine por um momento estar em um lugar tranquilo, longe do barulho do mundo exterior, cercado por uma natureza serena. Durante esses 10 dias, eu me desconectei completamente do mundo exterior e mergulhei em um oceano de silêncio interior. Foi uma oportunidade única para me conectar comigo mesma de uma maneira profunda e significativa.

No início, uma quietude parecia estranha e até um pouco assustadora. Sem as distrações habituais, me afasto com uma mente controlada, cheia de pensamentos e preocupações incessantes. Mas com o passar dos dias, fui capaz de acalmar minha mente, encontrar um espaço de serenidade e experimentar uma sensação de paz interior que eu já havia esquecido de como era.

A meditação em silêncio permite observar nossos pensamentos e emoções com uma clareza extraordinária. Perceber como muitas vezes nos deixamos levar pelo turbilhão da vida cotidiana, sem realmente nos darmos conta do que estamos pensando ou sentindo. Essa consciência profunda me ajudou a tomar consciência dos padrões de pensamento negativo e de emoções limitantes.

Muitas vezes, passamos nossos dias preocupados com o futuro ou remoendo o passado, perdendo a oportunidade de realmente vivenciar a beleza do aqui e agora. Ao ficar em silêncio e focar minha atenção no momento presente, descobri uma riqueza de detalhes que normalmente passam despercebidos. A brisa suave acariciando meu rosto, os pássaros cantando nas árvores, o aroma fresco da natureza - tudo isso ganhou uma nova intensidade e significado.

Durante esses 10 dias, eu mergulhei em um processo de autodescoberta e crescimento pessoal. A meditação em silêncio me ajuda a cultivar a compaixão, tanto por mim mesma quanto pelos outros. Ao me conhecer melhor e aceitar minha própria humanidade, também posso entender e apreciar melhor os outros em sua jornada.

Hoje, eu saio dessa experiência com um coração cheio de gratidão e uma mente mais calma e clara. A meditação em silêncio me ensinou a importância de criar espaços de tranquilidade em minha vida cotidiana, onde posso me reconectar com minha essência mais profunda e encontrar paz interior.

Eu encorajo a todes a explorar a meditação e o silêncio em sua própria jornada.

Gratidão ao Ashram Cidade dos Anjos _/\_

Retiro: 01 a 12 de junho de 2023

Expressar em palavras a grandiosidade do que vivenciei esses dias aqui é um desafio diante da profundidade sentida no meu Ser.
Há muito trabalho a ser feito.
Nunca havia aprendido tanto que me lembro nessa vida, em tão poucos dias como estes aqui vivenciados.
Que eu possa honrar tudo isso _/\_
Agradeço imensamente ao Ashram Cidade dos Anjos, ao Sriman Narayana e a todos os envolvidos a essa egrégora para que esse trabalho em auxílio dos seres seja possível aqui.
Levarei comigo um pouquinho de cada um.
É no silêncio onde a magia acontece.

Hari Om _/\_

Retiro: 01 a 12 de junho de 2023

Quando me foi apresentada a oportunidade do retiro de meditação e silêncio, eu não imaginava do trabalho barulhento em que eu faria internamente.

Muitas lembranças das quais eu nem sabia que me afetavam tanto. Muitos sentimentos reprimidos que estavam me impedindo até mesmo de demonstrar Gratidão a Deus por tudo o que eu já tenho. Percebi durante esses dias que estava dando mais atenção a coisas que já pensava em ter abandonado.

Em momentos específicos sentia meu corpo queimar e minha mente não parava quieta. E devagar as coisas iam se acalmando e daí eu respirava fundo e entendia o porque de muitas coisas. A vida não perdoa e esses dias aqui no Ashram me mostraram que o apego não tira você de onde está, e que se eu quero mesmo uma conexão profunda com Deus e comigo mesma, eu preciso me desprender das correntes que me aprisionam.

Eu poderia ficar por um bom período contando tudo o que foi essa experiência, mas vivencia é difícil de se passar.

Desejo que todos os buscadores possam encontrar um lugar que proporcione a melhor experiência possível, assim como o Ashram me proporcionou.

Com amor, Geziane Pereira Torres

Retiro: 02 a 13 de julho de 2023

Imensamente grata pela oportunidade, de tanto Amor e acolhimento. Sentir Amor sem ser tocada, sem ninguém falar com você, nem olhar. E tudo está nos detalhes, nos quartos, banheiros, alimentação maravilhosa.

O mais importante foram nossas práticas. Confesso que pensei em desistir, muita dor na lombar. Após o 3º dia melhorei uns 50%, realmente é profundo e muito sério. Confesso que eu não tinha ideia de que seria difícil e não tinha noção o quanto não sabia de nada Espiritual. Porque sempre estamos focando no externo (ilusão), tudo o que precisamos está dentro, porém exige muita disciplina, o que era difícil para mim. Durante a prática, no meu caso, ficaram muitos pensamentos do passado, histórias, ainda tenho dificuldade em focar na técnica, irei conseguir.

Muito obrigada por tudo.