Ashram Yoga Divine Center

Retiro: Retraite du 1er au 12 juin 2022

C’était la retraite la plus longue et intense à laquelle j’ai jamais participé... Elle m’a fait réaliser la quantité d’agitation qu’il y a en moi... Et entrer en contact avec tout ce qui ressort n’est pas facile... Beaucoup de hauts et de bas... À certains moments, c’était un tourbillon... À part les douleurs physiques… Le sommeil… Tout cela m’a causé beaucoup de frustrations, parce que je ne pouvais souvent pas me concentrer… Je ne pouvais pas faire le Kriya... La méditation ne coulait pas... Les premiers jours étaient les plus difficiles... Je pensais ne pas me rendre jusqu’à la fin... mais petit à petit, j’ai changé la manière dont je regardais tout ce qui se passait... Toute cette agitation qui s’élevait... Sans essayer de contrôler et rationaliser en tout temps et cela coulait mieux.

Mon moment le plus calme est arrivé lorsque je me suis assis sur l'herbe en regardant la montagne... Ou contempler le lever du soleil durant une pause de méditation... Cet endroit est incroyablement beau... Et la nature seule inspire le silence... Tout le silence survient dans la nature... Le soleil se lève et se couche dans le silence... Les plantes poussent en silence... Sans précipitation... Avec le temps qu’il faut...

Gratitude à tous ceux qui ont fait la promotion pour cette opportunité de connexion ???????

P.S -–la nourriture était excellente ???? ... c'était difficile d'alléger les repas... Merci les gars!


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